葉士源（Ye Shih-Yuan）

為什麼要讀這本書？ 一般的勵志書籍，往往只是成功人士的自身經驗，並不一定適用於其他人，而這本書的 作者是名正向心理學家，根據的是相對客觀的科學證據，建議的行動比較能適用於大多數人 。 另外，相較於精神醫學只著重於如何消除負面情緒，使我們回復到日常水準， 正向心理學著重於如何提升正面情緒，使我們的生活過得更多采多姿。 如果你時常覺得生活無趣，看了許多勵志書籍、甚至是找醫生吃藥，卻都沒什麼效果，那麼你可以考慮看這本書。